她健身从来不练腿，却在INS上拥有十几万的粉丝！还被评为最美女
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正文开始：
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脸是父母给的
身材是自己给的
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把坚持当作习惯！
才能拥有性感女神的好身材
但今天介绍的这位
没胸没腰没屁股，
说她是性感女神，我服
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喜欢健身的她，
还有着让人羡慕的肌肉线条
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她叫：
Tiphany Adams
是一个开朗有梦想的女孩，
也是一位坐在轮椅上的姑娘
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在她
1
7岁
的时候
一场
车祸
让她的人生彻底改变！
当时驾车者以
130mph
的时速
酒后驾驶
导致车祸
刚参加完水上滑板派对的她和同伴
遭遇了一场严重的交通意外
而她是这场车祸里
唯一的幸存者
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经过
30个小时
的手术和
抢救
醒来的她已经是昏迷了
3个星期
当时她腿部肱骨完全粉碎性骨折
虽然不用截肢，但脊髓损伤导致她
下半身瘫痪
但是Adams是幸运的的
因为当时医生跟她说她活过来的几率只有
5%
当她醒过来的时候，才意识到腰以下完全没有知觉！
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事实上，她瘫痪了！
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之后，她一直处于修养和康复的状态
下半身没有任何知觉的她缺乏运动
在4年内爆肥
直到
21岁
的时候她意识到这样的自己不但身体缺陷
还对生活没有目标和理想
于是她告诉自己
是时候改变现状了，
她坐着轮椅走进健身房
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没想到，
健身成就了她的重生之路
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在最黑暗的时候能看到光明
人生次才会有希望，
这也是推动她健身的最初心态
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不能行走，
身体缺陷并不可怕
可怕的是年纪轻轻就没有目标
生活没有借口
她说健身可以让她更加快乐
新的人生从此开始，
一切皆有可能
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在健身房，他主要做的是力量训练
但是一些力量训练会低重量多次数进行
加快动作的速度，这样也能达到很好的有氧效果
来看看她的训练，
她的意志绝对让你震撼！
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引体向上
她的训练都是
绑着腿部
进行的
不能控制的双腿的摆动，
让人看了
感动
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器械下拉---瘫痪的下肢
没有双腿支撑地面，
下拉需要很好的平衡度
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辅助性双杠臂屈伸
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杠铃弯举---轮椅上的二头肌弯举
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在车祸后在她腹部
一直有一道长长的
疤痕
她要感受一下
这疤痕下面的腹肌是什么样的感觉
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她锻炼腹肌非常卖力
她说他要用时间和汗水证明自己
让一切糟糕的命运和借口去见鬼
曾经的疤痕让她那么的疼
她用汗水回击
现在的腹肌成了她的骄傲
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她总是默默地努力改变自己
但她身上散发的魅力
却引起了许多健身大咖的关注
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渐渐地
她为自己瘫痪的双腿，
加上一些低负荷训练
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慢慢
全身的力量训练不但让她身材发生很大的改变
全身的整体运动刺激她的神经，给她最好的答复
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这就是她的深蹲
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她说运动的时候
她能感觉到身体的流动，
或许奇迹正在慢慢发生
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她让不可能成为可能
奇迹发生了
她现在已经可以慢慢搀扶站立并且移动
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要知道
这一站，这一踏步
她要比普通人付出无数倍的努力！
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再后来她成为演说家
把自己的亲生经历告诉大家
酒后驾车的危害！
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她还实现了当演员，
当模特的梦想！
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甚至有汽车厂商，找她代言拍摄广告！
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她经历的一切很让人感动！
她的努力已经超越了大家的想象！
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虽然很多人四肢健全
但是去几天健身房
就因为太累
放弃
的人，少吗？懒惰、放弃、懦弱
很多人，
在她面前都是精神残疾！
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虽然她颜值和身材不是最好的
但是我觉得她是这世上最性感的女人
没有之一
虽然上帝给她开了个玩笑
但却让她因健身而遇见了更好的自己
更加知道自己想要的是什么
更加知道坚持健身对她生命的意义
轮椅上的身体革命也许很艰难
但只要你想做，并实实在在地去做
你就会看到你的坚持会收获丰厚的回报
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（点击上方视频，观看她的健身日常）
|此部分内容转载自《肌肉网》
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（jirouw
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