豌豆米粉软饼 宝宝辅食食谱
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“今天母亲节，先祝我的小仙女们节日快乐！ 参考月龄：10个月以上 再说今天这款小饼，它像松饼一般蓬松软绵，吃起来还有淡淡的清香，但却不用任何打发，整个步骤加起来我用了15分钟。 我在小饼里加入了山药和婴儿米粉的搭配，既可以帮助消耗米粉，风味也变不同，当孩子的主食或者零食都合适 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料豌豆米粉软饼 宝宝辅食食谱。米粉|食材|豆果|山药|吃起来|豌豆---
- 山药 50克
- 豌豆 30g
- 鸡蛋 1个
- 婴儿米粉 5g
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1、参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药50g、豌豆30g、鸡蛋1个、婴儿米粉5g 烹饪时间：10分钟 难度分析：初级
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2、新鲜豌豆放入沸水中，焯水至熟透捞出。
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3、豌豆晾凉以后，撕开小口剥掉豌豆皮，这样孩子吃起来容易消化吸收。
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4、铁棍山药，去掉外皮（需要戴手套去皮，防止山药粘液过敏），切成小段。
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5、豌豆、山药、鸡蛋加入破壁机中。
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6、搅打成细腻的糊状，倒入大碗中。 1岁以上的宝宝，可以加少许盐来调味~
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7、加入宝宝婴儿米粉，如果没有米粉可以用面粉来代替。
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8、搅拌均匀，是浓稠流动性的糊状。 为了提高大家的成功率，我每次都会把做辅食的克数反复称量写出来，建议姐妹们买个量称，拿捏不准的时候直接称量一下！
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9、平底锅开中小火，锅微热刷一层薄薄的油。
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10、舀入一勺豌豆米粉糊，轻轻摊开，整理成圆形。
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11、小火烙至米粉糊表面凝固。
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12、 这时候就可以翻面啦，因为是不粘锅，翻面没有任何难度，会很轻松。
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13、如果担心松饼不熟，可以继续盖盖焖1-2分钟。
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14、豌豆属于不易过敏的食材，7个月左右，宝宝就可以开始尝试了，但肯定不是直接吃，需要打成泥，加到米糊或者米粥里，9-10个月的时候，可以尝试像我今天一样烙个豌豆软饼或者做蒸糕，1岁以后可以直接用它来煮粥煮面，1岁半以后尝试炒或者做披萨啦~
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15、
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