当我们在谈论「核心训练」的时候,我们在谈论什么?( 十 )



市场是很难被教育的,只有市场教育经营者的份儿,所以久而久之,大家都这么做了。

久而久之,「核心训练」往往就变成了「腹肌轰炸训练」。

五 「核心训练」应当是什么样的?



在我看来,核心训练应当包含三个方面的内容:

当我们在谈论「核心训练」的时候,我们在谈论什么?

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呼吸

这里的呼吸主要指的是