铁人三项选手的负面情绪 五种情况你是否中招?( 四 )

铁人三项选手的负面情绪 五种情况你是否中招?

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我怎么就不像TA这么快

我可能真的不行?

“即使两人是在同一年龄组中,并且有相似的身体比例,但不可能有同样的基因吧。”生活环境,睡眠量,运动补给的方式,也都存在差异。

重点是,运动本质是自己和自己的较量,和以前的自己,和将来的自己,只要自身在进步,攀比是无谓的,当然我们也从来不否认榜样和优质竞争的力量,但是远不用过于苛求~(来源:小鸡铁三)