每天补充20mg，

最后，有的妈妈说，不管是不是缺锌，平时补充一些总归是有好处的。

这里嘟妈建议大家不要这样做，

如果宝宝在不缺锌的情况下盲目补充，可能不小心补过了头，

有着锌过量中毒的风险，

因为锌的最高可耐受量与推荐摄入量的差距并不大，

比如1-3岁推荐摄入量是4mg，而最高可耐受量（UL）只有8mg。

如果服用这种葡萄糖酸锌口服液：

• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 饭后有这三个习惯，值得庆幸：你与长寿近在咫尺
• 45岁后，还能有这4个共性，恭喜你，可能与长寿有缘
• 男人过了45岁，若还有这4个表现，恭喜，你的寿命可能会更长！
• 心理测试：你最想让宝宝住下面哪个房间？测你此生有几个孩子！
• 心理学：只有内心受过伤的人，才会有这5种表现，你占了几个？
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