饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!( 四 )

做法

准备食材

鸡蛋炒熟备用,淹好的肉炒熟备用。

中火炒锅倒入油把葱、姜煸炒出香味后加入蒜薹炒出香味后加入木耳,加酱油和盐调味。

加入鸡蛋翻炒均匀后就可以出锅了,出锅前尝尝味道。麻辣香锅

饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!

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用料

鲜虾一斤;藕一节;木耳适量;金针菇适量;鹌鹑蛋十个;葱姜蒜适量;豆腐干半根;青红椒适量

做法

准备材料

鲜虾洗净去除虾线

鹌鹑蛋清洗后煮熟后浸泡凉水

鹌鹑蛋去皮,圆溜溜真可爱!

烧开一锅水,水中放一小勺盐,金针菇去根和木耳焯水后投凉捞出控水