饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!( 五 )

藕和豆腐干煮熟

准备好葱姜蒜

锅中放两勺油,油烧热后,将葱姜蒜下锅煸香

加入鲜虾翻炒六成熟

取出麻辣香锅的调料

调料加入锅内

调料的用量看自己的口味调剂

加入去壳的鹌鹑蛋蛋

加入焯水控干水分的食材

加入青红椒翻炒均匀

翻炒至出香味

根据咸淡加适量食盐

略微加点糖会更加提味

出锅喽!

来碗米饭,就是一顿美餐!

堂妈和大头哥吃光一盆麻辣香锅还意犹未尽干炸蘑菇(家乡版)

饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!

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用料

平菇;面粉;玉米淀粉;鸡蛋;盐;鸡精;二味水或者清水;食用油;香菜碎;熟芝麻

做法

平菇整片用流动水冲洗干净,用手掌挤干水分。

撕成小条,放一个较大的容器里,加1勺盐反复拌匀,备用。

另取一个容器,放入面粉,玉米淀粉和一个鸡蛋。面粉:生粉=2:1,我这次放了1个鸡蛋,4大汤匙面粉,2大汤匙生粉。

在粉粉里放入少许盐、鸡精,加入二味水拌匀成比较稠厚的面糊。(1、如果你没有二味水,用清水也可以,需要放入适量的五香粉之类的香料。

2、盐要注意,蘑菇中放盐了,这里一定不要过量。)

把刚才备用的蘑菇条再次挤干水分,分批放进面糊中搅拌,让蘑菇充分的挂糊。

坐锅热油,筷子放进油里冒泡泡就可以开始炸了。一批蘑菇挂好糊,就立刻炸制一批。分批把所有蘑菇炸好。