柠檬水能美白?喝之前,这 6 个真相你需要知道( 六 )

需要注意的是,柠檬特殊的香气,主要来自于皮,所以一定要带皮切成薄片泡水才最好。

一大片带皮的柠檬,泡 600 mL 左右的水,有香味微酸但不用加糖,必要时再来几块冰,绝佳的消暑解渴饮品啊~

比如这样

柠檬水能美白?喝之前,这 6 个真相你需要知道

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很想吐槽一下红火的「一颗柠檬」系列饮料,这一杯饮料中有一颗柠檬,要想喝得下去,得加多少糖啊……

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