?越坏越长寿!10个坏习惯让你年轻20岁,第一个我就惊呆了~(15)

第二步

以手为接触面,从肋骨两边开始,往肚脐下方推按,形成一个三角形运动线路。

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第三步

双手从心脏处开始,交换往下按摩,一直到腰部。

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