【健康】越坏越长寿!8个“坏”习惯让你年轻20岁,第一个我就惊( 五 )
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站着吃饭
保护肠胃,助消化
医学专家经过研究表明,站立吃饭可以有效促进胃肠蠕动,帮助食物下行。坐着吃饭能让人感到轻松,但是吃完站起来之后才会感觉吃撑了,这样不利于老年人的消化系统。
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喜欢拖延
没有压力,才能长寿
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