【健康】越坏越长寿!8个“坏”习惯让你年轻20岁,第一个我就惊( 九 )
第二步
以手为接触面,从肋骨两边开始,往肚脐下方推按,形成一个三角形运动线路。
第三步
双手从心脏处开始,交换往下按摩,一直到腰部。
- 肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿
- 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
- 它是家中常见的健康食材,对减肥、祛湿、健胃皆有良效!
- 这3样白色食物,平时要控制量少吃,过多易得慢性病,不利于健康
- 女人来大姨妈,这些食物一定要多吃,排出子宫污血,身体更健康
- 长寿有秘诀,增强免疫力的4大方法、5大食物,许多人不知道!
- 消化内科主任:吃完早餐做一个动作,长寿不难!
- 饭后有这三个习惯,值得庆幸:你与长寿近在咫尺
- 你每天都应该养成健康积极的生活习惯,来保持减肥心态!
- 如何护理身体 早上晨练有何好处
