不用放味精,厨房小白也能做的几道三鲜菜,老人孩子都爱吃!( 二 )
三鲜浇汁日本豆腐
食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。
做法:1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。3、取出日本豆腐,一个切成五段,取一个鸡蛋打散,蛋液里加少许盐调味。4、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一层,入锅炸至金黄色。5、炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用。6、重新起锅放油烧热,放入姜丝爆香,然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。7、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒。8、炒至虾仁变色后加适量盐调味。9、加入小半碗高汤,小焖片刻
- 农村这种西瓜一点都不用担心被偷,打开一看里面竟是这个
- 防治三高有灵药,不用天价,且廉价
- 减肥不用饿肚子,3杯茶换着喝,促进肠胃蠕动,体重悄悄降!
- 女人过了45岁,常吃这天然美白食物,不用靠美白针也能显美显嫩
- 有坚持跑步就不用进行阻力训练了吗?可不要高估自己
- “阳光厨房”开设直播 景宁守护舌尖安全
- 肚子大得像皮球?去厨房拿个鸡蛋,用几个瘦几个,瘦到你想飞!
- 怎么减脂才高效,不用太难,资深瑜伽老鸟都爱练的体式拿去
- 农村人想补钙,吃这个野菜就够了,不用花一分钱,营养丰富还治病
- 出国不用烦了!这家银行“留学管家”一站式服务可以为您做这些事