【健康】处暑:暑气至此止,养生正当时!(20)

按揉这几个穴位助除湿。

【健康】处暑:暑气至此止,养生正当时!

腋窝的极泉穴

,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。建议每天按揉或拨动2次,每次不少于36下。

【健康】处暑:暑气至此止,养生正当时!

小腿肚的承山穴