【健康】处暑:暑气至此止,养生正当时!(18)
2、银百秋梨羹
原料:银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖适量。
做法:秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中在火上蒸1小时后,食梨喝汤。
功效:滋阴润燥、止咳化痰,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
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