明日处暑 | 多事之秋,山西人冬天不生病,全靠这3件事!( 十 )

银耳

养阴滋补不上火

银耳是著名的养阴的食物

即时阴虚内热的朋友

也是可以用来滋补的

银耳和莲子、桂圆、枸杞等

一同煮羹汤,最为滋润

明日处暑 | 多事之秋,山西人冬天不生病,全靠这3件事!