美味的家常菜, 道道经典, 美味不必求人, 自己动手即可( 七 ) 番茄炒蛋原料：鸡蛋；番茄；葱；盐；味

粉蒸肉

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切片五花肉；蒸肉米粉；南瓜（可不加，南瓜是为了消脂解油腻）；

酱油；白糖；料酒；鸡精；葱姜蒜；甜面酱；辣酱（可不加）；

1五花肉留皮切薄片。

2将五花肉片放入碗中，依次倒入甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒鸡精和葱姜蒜，搅拌拌匀，腌制半个小时（我腌制了3个小时，呵呵，贪婪！）。

3腌好后，用筷子清除掉葱姜蒜，倒入蒸肉粉，如果太干，可以加入适量清水，确保每片肉肉都穿上“粉粉装”哈。

4南瓜切厚片平铺在盘子里，把裹好米粉的肉肉一片片夹到盘子里摆好。大火蒸30分钟即可。

蒸肉粉在市场都可以买的到，如果自己做的话，介绍一个办法，也很简单：将大米洗干净，中火烧热干炒锅，将大米放入，用锅铲不停地炒拌，随后放入花椒一起炒，一直炒到米色发黄出香味，盛出摊开晾凉，将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉即可。