关于长寿，人际关系可能比水果蔬菜、锻炼和定期体检更加重要我国著名的医学心理学专家丁瓒教授曾指

我国著名的医学心理学专家丁瓒教授曾指出：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。”现代心理学研究表明，某些心理问题和心理疾病的发生是由于人际关系失调所致。首先，与人发生冲突会导致精神紧张、抑郁，不仅可致心理障碍，而且可刺激下丘脑，使内分泌功能紊乱，进一步引起一系列复杂的生理变化。

在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却是人际关系！

此外，多位诺贝尔奖得主有着两把十分重要的长寿金钥匙！中老年朋友们都来了解了解吧！

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决定人类寿命的因素：

人际关系排在第一位！

美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新书《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。