桂枝45g 生姜45g 枳实45g

可以解决胸闷、心绞痛的问题。

黄连阿胶汤

黄连30g 黄芩15g 阿胶30g 白芍30g 鸡子黄2个

可以解决失眠、汗多、更年期潮热等问题。

肝主筋

筋是啥？就是连接我们关节和肌肉。筋靠的就是肝血濡养，肝血充足，筋才能得到充分的滋养，人才能运动的更快更高更强。这就是肝在体合筋的表现。另外，中医认为，不会感觉疲劳的肌肉也属于“筋”的范畴，比如司眼睑开合的肌肉等。

肝主筋，如果肝胆问题比较重，就容易有“筋”方面的问题。

保养方法：

①小柴胡颗粒

小柴胡可以一次4-6袋，可以暂时解决偏头痛、口苦、眩晕等问题。

②经方汤药

小柴胡汤：柴胡30g 黄芩30g 红参15g 半夏15g 生姜45g 炙甘草30g大枣12枚

本方可以疏通肝胆经络，同时有固护胃气的作用。

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
• 如何护理身体 早上晨练有何好处
• 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康