-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

小建中汤：白芍90g 桂枝45g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 饴糖30g

本方也可以解决肝胆问题，同时恢复脾胃功能。

脾主肉

脾为气血津液生化之源，为后天之本。脾主的是肉，所以很多脾虚的厉害的朋友，往往都是面黄肌瘦的，常年处于怎么吃都不长肉的状态。另一种极端是喝水都长肉，长期处于虚胖的状态。这两种极端都反映了脾胃功能差。

保养方法：

①附子理中丸

早中晚每次两粒。附子理中丸温中健脾，恢复脾胃功能，但是我们大部分人，津液水平偏低，附子理中丸比较燥热，建议配合金匮肾气丸（温补津液）一起服用，效果会更好。

②艾灸足三里、中脘穴

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
• 如何护理身体 早上晨练有何好处
• 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康