把主食换成它,清血、长命延寿!40岁以上的人一看就懂!( 五 )

1

清除血管斑块、防止动脉硬化

红薯含有大量黏液蛋白和钾元素,可以

保持血管壁的弹性,清除血管壁上的胆固醇硬化斑块,防止动脉粥样硬化的发生。

2

清除体内的自由基

红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂,可以

抑制低密度脂蛋白发生氧化而沉积在血管壁上

,也有助于清除体内的自由基。

把主食换成它,清血、长命延寿!40岁以上的人一看就懂!