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罐装果汁：水果中很多水果都有减肥的作用，水果减肥的宝宝也常常会用罐装果汁减肥，可以是可以，但最好是自己榨，罐装的果汁也是发胖食物之一！

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烧烤：要要保持好身体的话，最好少吃大牛排、牛肋骨和汉堡。由于这些食品最能扼杀你身体，猪肋骨和牛肋骨是最应该警觉的肉类，由于含有的脂肪量最高。

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