肝功能好的人，晨起后有4个表现，若占2个以上，恭喜你肝还不错
肝脏，是人体重要的解毒器官，机体内产生的毒素和外界入侵的毒素，都靠肝脏进行解毒。
好比一个巨大的“化学加工厂”，每天为身体合成所需营养。
但，肝脏，是唯一没有末梢神经的器官，受损了，不会“喊痛”，俗称为“哑巴器官”。
肝脏发生病变，身体感觉到不适，说明肝功能可能受损了。
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肝功能好的人，晨起后会有4个表现，若占2个以上，恭喜你肝还不错
表现一：一身轻松、精神抖擞
经过一宿的休息，肝脏进行解毒，将毒素及时排出，身体会感觉到一身轻松、精神抖擞，一天的状态都很不错。
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表现二：没有眼干、眼屎
早上起来后，没有眼干、眼屎，说明身体内没有肝火。
中医认为“肝开窍于目”，若一清早就眼干、眼红，甚至有眼屎，可能是肝火太旺了。
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表现三：没口苦、口臭
闭着嘴巴睡了一宿，口腔内会有很多细菌，一张嘴说话，会有一股异味。
若没有口苦、口臭，说明肝脏代谢还挺好，肝脏解毒作用不错。
若血液中尿素氮和氨含量增加，早起后，一张嘴，出现腐臭的口臭味，说明肝脏解毒不好。
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表现四：一觉睡到天亮
有些人能一觉睡到天亮，睡眠质量好，说明肝脏排毒也不错。
而有些人一到凌晨1-3点左右就行，之后很难再入睡，这种情况，要注意肝脏功能。
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肝功能受损，有很多原因，可能是并发症引起的，而主要是不良习惯导致的。
若你的肝还不错，记住：睡前有“三不要”
一不要：睡前喝酒
睡前喝酒，会更加伤肝，因为酒精进入体内，约90%由肝脏代谢。
睡前喝酒，会加重肝脏的损伤，增加肝脏代谢负担；且，还会降低睡眠质量。
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二不要：睡前情绪激动
睡前，情绪激动容易导致失眠。
若遇到烦心事，生气发火了，很容易导致气血紊乱，出现暂时性失眠。
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三不要：睡前吃宵夜
睡前，吃宵夜会增加肝脏的解毒负担，也会使胃肠消化不好，易出现消化不良。
肝脏要在丑时（凌晨1-3点）进行解毒，若吃宵夜，会诱发脂肪肝。
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