来一波猛男腹肌show( 二 )
肌肉是男人的外衣,而其中有型的那件就是腹肌。来一波腹肌show!
男神会因为腹肌而加分,但你不会因为腹肌就变男神。男神有腹肌,女生:好帅啊好帅啊!八两金有腹肌,女生:。。。。。。
所以,你以为这是一个看脸的世界?错了。
这是一个看脸还看身材外加看身家与情商的世界。
况且腹肌不难练,经常运动的人只要体脂不高,腹肌都很容易出形状的,而且只要是个瘦人都能拿出几块腹肌,而瘦人的腹肌就和胖子的胸肌一样,并没有什么卵用。
很多有经验的健身人士都不会很刻意的练腹肌,因为腹肌是次要的,胸肩背腿这些大肌群才是主攻的。大肌群起来了,腹肌自然也出来了。
有人说腹肌是附加题,而有些人就想做附加题拿分的,其他肌肉群出来也没有呈现出完美的腹肌,就可以用一些特殊的手段来实现,比如来塑造肌肉线雕,可以实现减脂的同时,塑造体态的精细雕刻,VASER威塑有这个的优势,但需要经验丰富的医生才能实施。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
- 虐腹不只为练出腹肌,9个动作挑5个,练不出腹肌也能增强核心!
- 5种简单高效俯卧撑,让你的胸肌呼之欲出!
- 24岁健身女孩,打造出刀刻般的腹肌,腹肌中缝让人印象深刻
- 全国将迎来入秋后第一波大幅降温 局地降幅超10℃
- 【快看】防城港人请注意:第一波冷空气来袭!更惨的是...
- 又一波年度“苦情大戏”上演!你和你的孩子也在其中!
- 刘强东事件一波四折,涉嫌一级强奸罪,美国律所参与调查,市值一
- 陈一丹:“理性公益”将成公益行业下一波核心与关键
- 韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少
- 3100万人来内地抢房,第一波香港大军杀到?彻头彻尾的炒作!