有时候大鱼大肉都不及一碟素菜小炒吃起来更下饭更舒心，而且还不担心发胖。今天果子就来晒晒一款特别快手的家常小炒吧!对于上班族的人来说：分分秒秒都非常珍贵，快手菜真是太需要了。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

海鲜菇蚝油炒毛豆

食材：毛豆100克、海鲜菇50克、蚝油2汤匙、红辣椒3个、葱1棵、盐适量

制作方法：

1、准备好所有材料

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

2、毛豆清洗，如果想好看点，可以搓去外皮

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、海鲜菇切段

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

4、葱和辣椒切好备用

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

5、锅预热注入油，烧至六分热，放入辣椒炸出香辣味，不爱吃辣的，可以不放辣椒

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

6、倒入毛豆翻炒2分钟，加入海鲜菇继续翻炒一分钟,

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

7、加入盐和蚝油翻炒匀，即可关火

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

8、装盘，美味即享

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

小贴士：

1、这是一道很快手的家常菜小炒，大家也可以加点其他食材一起炒，比如虾皮

2、因为蚝油本身就有咸味，所以加盐量注意减少

• 这道菜吧要想好吃窍门可不少，跟着做味道真不一样
• 吃这道营养健康的家常菜，荤素搭配适合孩子长身体吃
• 这道流口水的下饭菜 票房最高电影
• 花60块钱买了三只螃蟹，做好后被这道菜的 “颜值”美到了
• 大冬天就爱做这道菜，比猪肉贵，婆婆夸赞懂得营养搭配！
• 这道菜是冬季特色美食，能美容养颜补血活血，蘸上酱汁吃特别香
• 北京首条全自动线路实现＂无人驾驶＂ 单程25分钟
• 北京市首条全自动线路可实现“无人驾驶” 单程25分钟
• 这道菜是潮汕名菜，客家人都爱吃的一道菜，滑弹细嫩味道鲜美
• 每天抬抬脚、抬抬腿15分钟，竟有如此多好处！