视网膜脱离|「护眼技巧」高度近视的危害，西安人你知道吗？ |白内障|青石斑鱼

我国青少年近视率已经高居世界第一，小学生近视率接近40% ，近视人群的大数据令人触目惊心！预防近视发生和控制近视度数加深成为近视防控的关键。

本文插图
近视度数超过600度，就是高度近视。调查发现，中国约5.8亿近视患者中，高度近视患者所占的比例已达到6.3% ，即8700万人。到2050年，这一比例将提升到13.0% ，即1.75亿人。高度近视量大面广，可致盲。

本文插图
影响近视进展的因素
遗传因素：父母是高度近视的话，孩子是高度近视的可能性也会高于常人；
环境因素：无节制的近距离工作、学习，特别是电子产品普及的今天，近视人群也普遍增多。
一旦近视，是无法治愈的，在18岁之前，每年度数都会增长，就跟孩子长个子， 18岁以后会慢慢稳定。正常眼睛的眼轴长度在23.5-24mm ，近视眼的眼轴长度会大于这个正常值，眼轴每增加1mm ，近视度数增长-3.00D左右，近视度数越高，眼轴越长。就跟下图的气球一样，气球压扁的时候，气球就会变大，变薄。当眼睛的近视度数大于-6.00D以上，眼底的视网膜也会变薄，也会出现一系列眼底的并发症。因此，高度近视可不单单是镜片变厚，不美观，真正对眼睛有影响的是眼底的并发症！
高度近视引起的并发症
1、视网膜脱离、裂孔。当近视度数增长，眼球增大的时候，往往就会伴有视网膜变薄。视网膜是附着在眼球底部的一层半透明的膜，是感受外界光信息的重要组织。如果把眼睛比做一架相机，那么视网膜就像照相机里的感光底片，专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。视网膜是有一定厚度的一层膜，如果眼球被无限的拉长之后，必然在某一些部位就可能出现过薄的区域，过薄了之后就可能伴有视网膜裂孔。出现裂孔之后，如果再伴有玻璃体液化等其他问题，就会出现了视网膜脱离。高度近视患者出现视网膜脱离的风险比非高度近视者高7-8倍。

本文插图
一旦发生视网膜脱离，如果治疗不及时，可能会导致视力下降，患者就会感觉视力减退或眼睛前有黑点、闪光、黑影或某个方位看不见，严重的甚至是永久性的视力丧失。如果发现视力下降且进展很快，还伴有眼前闪光感、黑影或视野中固定部位的暗影、视物变形等，很可能已出现视网膜脱离，应立即到医院进行详细检查，切莫错过最佳治疗期。定期进行眼部健康检查。建议每半年至一年做一次视力、验光、散瞳眼底检查。

本文插图
2、豹纹眼底。豹纹状眼底是高度近视的典型眼底，这是因为近视度数高，眼轴拉长，视网膜被拉薄，视网膜下的血管变得可透见，使得眼底看起来如豹纹状。
3、飞蚊症。高度近视眼可引发飞蚊症，即眼内玻璃体浑浊液化。症状为感觉眼前有黑影飘动，就像蚊子在眼前飞，尤其看白色或者明亮的背景时这些小黑影更明显，患者的眼轴特别长，玻璃体变性的几率很高，飞蚊症会影响看物体的舒适度。
4、眼底出血、黄斑变性。高度近视会使眼球变大，造成对眼球壁的不断牵拉，引起眼底视网膜和脉络组织的正常关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素出现破裂时，就会造成黄斑出血、裂孔，导致视力严重下降，且有中心固定暗点。黄斑出血吸收后，新生血管可能会再次破裂，再出血，这样重复多次局部会形成瘢痕，导致黄斑变性，黄斑变性会永久性损害视力。分页标题

本文插图
5、白内障。高度近视的患者眼内营养代谢不正常，晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生浑浊，视力逐渐减退产生并发白内障。

本文插图
6、青光眼。研究发现，高度近视眼患者发生开角型青光眼的几率比常人高出6-8倍，约30%人会演变成青光眼，且青光眼导致的视功能往往被高度近视的病变所掩盖，因而容易忽略，造成不可逆的视神经损害。这是由于近视眼眼球增大，眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压增高，青光眼是目前全球排名第二的致盲性眼病。
高度近视人群生活中的注意事项

本文插图
保持良好的心态，合理的饮食，适度的锻炼，避免过度用眼。对于青少年儿童，防控尤为重要，建议采取合理的屈光矫正方式，减少近距离用眼、眼保健方式以减少视疲劳。
对于高度近视人群尽量避免做极限、高强度的剧烈运动，防止视网膜脱离；应避免高强度持续用眼，至少每半年到眼科做眼底检查、以争取早发现、早干预。近视不可怕，可怕的是是高度近视引起的并发症。定期复查视力，保护视力。
【视网膜脱离|「护眼技巧」高度近视的危害，西安人你知道吗？】来源：西安市第四医院