中医周医师|别再买药买保健品清理血管，血管的”清道夫“，每天炒一盘

对于不同的人来说，对于饮食的理解也各不相同，但是饮食跟我们的身体健康恰恰是有关联的，我们的身体健康与饮食也是大有关系的，当我们年龄越来越大的时候，身体里面的毒素垃圾堆积多，往往想要去清理但是得不到很好的解决，有些时候要动用大手术又嫌麻烦而且对身体也影响大，这里有个食疗方法就非常的不错。

本文插图
今天要给大家介绍的食物就是素鸡，这道食材能给我们身体带来意想不到的效果，它是用豆腐做的，自身就含有大量的蛋白质，有利于我们的大脑与血管很有帮助，有利于很好的抑制身体里面的胆固醇含量，对心血管是非常不错的。

本文插图
【中医周医师|别再买药买保健品清理血管，血管的”清道夫“，每天炒一盘】
选择素鸡搭配青椒是很好的选择，青椒里面含有非常多的维生素C含量，大家经常食用的话，可以帮助我们很好的清除身体里面的有害物质，对于我们的肠胃也是非常不错的，有助于避免胆结石的出现。

本文插图
好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！