神经内科孙庆利|癫痫患者能喝饮料吗？最好管住嘴不要喝，牢记饮食原则

癫痫这种病，对患者影响很大。频繁发作会让患者非常害怕和痛苦，严重时甚至危及生命。为了降低癫痫的概率，我们应该从日常生活中进行控制。我们首先应该注意的是保持饮食健康。
【神经内科孙庆利|癫痫患者能喝饮料吗？最好管住嘴不要喝，牢记饮食原则】 癫痫患者饮食需要注意什么？
1.不要喝可乐和其他饮料
癫痫患者在日常生活中必须避免饮用饮料。饮料虽然不直接引起癫痫，但有些饮料有特殊成分，特别是可乐，含有咖啡因，会激活脑神经，导致神经元放电，容易导致癫痫发作。此外，其他饮料也含有大量的糖。如果长期饮酒，血液中会有大量的糖分，对神经造成持续性损伤，也容易导致癫痫发作。
2.避免大量补水
每天喝水对身体有好处，但是癫痫患者如果多喝水，会增加间脑的负担。因为间脑是水和液体调节的中心，喝太多的水会在短时间内增加间脑的负担，对大脑的刺激严重，容易导致癫痫发作。因此，癫痫患者必须控制每日补充的水量，不能一次喝太多水。

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3.少吃盐
癫痫患者在日常生活中要注意不要多吃盐，因为盐中含有过多的钠离子。如果钠离子量明显增加，会导致神经元异常放电，从而诱发癫痫。患者最好在生活中保持清淡的饮食习惯。最好不要吃太咸或太辣的食物。避免刺激可以有效降低癫痫发作的概率。
4.多吃蔬菜
癫痫患者可以多吃蔬菜，各种蔬菜含有微量元素和维生素，可以帮助身体提高其调节功能，尤其是一些维生素可以促进神经恢复和愈合，可以缓解癫痫患者的症状。尤其是绿叶蔬菜和豆类，也含有大量的膳食纤维，可以帮助癫痫患者提高身体素质，更有利于癫痫患者的控制。
5.多吃植物油
患者在生活中烹饪食物最好选择植物油，因为植物油含有不饱和脂肪酸，对癫痫患者有益，既能引起各种疾病，又能促进身体调节。如果常用动物油，其中的饱和脂肪酸会影响癫痫患者的内分泌功能，进一步加重神经损伤。
6.补充优质蛋白质
提高癫痫患者的身体素质也很重要，可以在日常生活中补充一些优质蛋白质。最好选择含有大量优质蛋白质的肉类，比如鱼和鸡，或者选择豆类。患者身体素质明显提高，能抵抗外界神经的刺激。
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