1、重、小学体育课仰卧起坐教案（水平1仰卧起坐 2 、游戏：争先恐后1认知目标:2、技能目标:3、情感目标:城区淮海小学王晓霞让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸 ， 用力得当 ，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法 。
通过教学70% 80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作 ， 使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展 。
游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高 。
通过学习 ， 提高学生之间相互协作 ， 相互配合的能力；培养学生坚持不懈 ， 积极进取的精神 。
1低头、含胸、收紧小腹 ， 抱头做动作时双肘内收 ， 向前用力 。
2、身体的控制 ， 匀速坐起 ， 缓慢回落 ， 臀部不能移动或离垫 。
占八、课课的教师学生组织时强的结要求内容活动活动方法间度构1 。

2、班长整1、教师检整队待课 。
队伍集四列横队候队 ， 向老查服装 ， 安学生跟随合时要课 。
师报告本排见习生 。
教师沿规做到OOOOO班到课情教师领跑 。
定的场地快、静、OOOOO况 。
师生同做 。
慢跑齐 。
OOOOO开2、师生问精神饱OOOOO始好 。
满精力约准3、热身跑集中 。
6一备4、热身操队伍保分般部(1)头部持基本钟分运动整齐 。
(2)肩部动作舒运动展大(3)腹背方 ， 有运动力到位 。
课 的结构课的 内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度1仰卧起1、创设情学生在既听从教教学法：坐境小游戏定的体操师安自学生疑“抓阄”,垫上自主排 ， 有引导式教学利用学生练习 。
遇到节奏秩共学探究抓到的分问题及时序的进（分组）另写有向老师提 。

【仰卧起坐|小学体育课《仰卧起坐》教案课程水平二】3、行练组织：（见“仰” “卧”出来 。
习 。
图）“起” “坐”练习中可字样卡片能出现起引导学生不来的现基理解仰卧象 。
约本起坐的含学生展示20中部义 ， 放手让仰卧起坐分等分学生进行的动作 ， 提钟尝试性练出问题：习并注意“仰卧起多观察 。
坐有几种2、提出要不同的方求：双手不法”？准有撑垫、（1） 双手抓裤腿等抱头的练辅助动作 。
习；（2）双3、针对学手放于身生练习中体两侧不的结出现的问动的练习；题和困难（3）双手及时的给挥舞坐起予帮助和的练习；纠正 。
引导（4）直腿学生两人的练习；合作共同（5）屈腿来完成动的练习；作 。
注重个体差异 ， 语言表扬激励学生 。
教师学生活动活动课的要求内容2、游戏:争先恐后4、请同学们看看老师的做法好不好？教师示范,双手抱头膝f收腹低头含胸用力成坐卧 。
1、教师讲清游戏规则 ， 指导学生注意安全 。
2、鼓励学生充分发挥想象 。
示 。
现自己 。
戏 。
学生按照老师的示范做游戏 。
每组派代表进行展学生按照行动迅速,要求将器材按本组的格式摆教法:好 ， 运用所拓展提升学知识参组织:与实践活动 ， 敢于表听信号以高涨的情绪幵始游遵守规则 。
121放松1、教师总1、在教师学生情散点放松 ， 2、总结本评本课 。
指导下放绪愉总评 。
课 ， 布置2、指导学松 。
悦 ， 课作业 。
生收拾器2、请同学堂气氛结3、下课 。
材 。
说说“这节活泼轻约束课我们学松 。
2渐部至J 了 什分弱分么？”钟3、帮助老师收拾好器材 。
课刖体操垫、卡片、粉笔、皮筋 。
准备 。

来源：(未知)

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标题：仰卧起坐|小学体育课《仰卧起坐》教案课程水平二