， 可使血压保持稳有资料报道 ， 高血压患者血液中钠的含量一搬较高 ， 这时补 。

12、钙 ， 就具有“除钠的作用”定 。
美国俄勒冈卫生科学大学高血压防治规划主任麦克卡隆博士认为 ， 解决高血压的关键不是钠、镁或其它 矿物质 ， 而是钠 。
他的对照实验结果表明 ， 高血压患者每天补钙1000 毫克 ， 连用八周 ， 血压就会明显下降 。
在一部分患者中 ， 即使不给其它降压药只补钙 ， 也可使他们的血压恢复正常 。
还有资料表明 ， 牛奶消费越多的地区 ， 高血压发病率越低 。
因为牛奶含钙量高 ， 高血压患者宜多饮牛奶 ，甚至每天喝 1500-2000 毫升牛奶都是有益的 。
（3） 结石病 ， 包括胆结石、泌尿道结石：缺钙引起增多的游离钙 ， 可与胆固醇、胆红素、碳酸结合形 成胆结石 。
游离钙与草酸、磷酸结合可形成肾结石、膀胱结石和输尿管结石 。
（4 。

13、）糖尿病 ：现代临床医学研究表明 ， 人体缺钙不利于胰岛素的正常分泌 ， 会使血糖升高；缺钙可引 起甲状旁腺功能亢进 ， 过多分泌的甲状旁腺素可促进糖尿病的发生 。
糖尿病患者因胰岛素分泌不足 ， 可引起钙磷代谢异常；饮食的严格控制也会导致钙、镁、磷、锌等摄入 不足；蛋白质摄入多 ， 会促进钙的过多排出 ， 这些都是造成缺钙的因素 。
日本中医学院研究工作站 ，从 1996 年开始使用降糖型营养高钙冲剂配合患者治疗 ，在百例典型病例中显 效率为 100%（其中 455 治愈 ，33正在恢复 ，22%有明显疗效）。
该院专家组研究证实 ， 上述方案为目前国际 上糖尿病的最佳治疗措施 。
（ 5） 过敏性疾病 ：缺钙可使机体处于过敏状态 。

14、 ， 易罹患过敏性疾病：过敏性肠炎、鼻炎、哮喘、皮 炎等 。
过敏性肠炎 钙是一种抗过敏剂 ，它能增强人体对外界某些特异性过敏物质的抵抗力 。
俄罗斯科学家通过 饮食中钙对过敏性肠炎影响的研究指出 ， 当钙缺少时 ， 肠道固有菌减少 ， 肠道防御功能减弱 ， 条件致病菌因 此失去制约而自由生长、繁殖 ， 导致肠道菌群失调 。
服用大量钙后可使固有菌数量增加 ， 条件致病菌受到抑 制 ， 数量减少 ， 肠道功能恢复正常 。
专家认为 ， 摄入饮食中含钙量的2 倍 ， 就能稳定肠道菌群 ， 降低机体对（6） 也有增加 ， 外界过敏反应性 ， 起到防治过敏性肠炎的作用 。
哮喘 支气管哮喘 ， 就是由于支气管平滑肌收缩 ， 血管扩张 ，粘膜水肿 ， 分泌亢进 ， 许多小气道狭窄而发生 。
有 。

15、专家认为 ， 机体缺钙也可引起支气管平滑肌痉挛而形成哮 喘 。
封建主义哮喘病人每日补钙 1000-1500 毫克 。
对于应用激素（肾上腺皮质激素）的病人 ， 更要注意补钙 ，每日为 1500-2000 毫克 ， 以防激素的副作用引起骨质疏松、糖尿病、高血压等 。
肝脏病变 ：慢性迁延性肝炎患者、肝硬化患者 ， 其血钙水平都比较低 ， 并且钙磷从尿中的排出量 尤其肝硬化患者更为明显 。
7）肾病综合征8）性功能障碍9）经前综合征症状 。
：这种综合征患者 ， 血钙水平低 ， 这与使用激素的治疗有密切关系 。
：人体钙不足 ， 影响性腺分泌 ， 可产生性功能障碍 ， 出现阳痿、早泄、不孕等一系列 ：美国圣路加罗斯福医院骨科内分泌研究所专家发现 ， 长期缺钙显 。

16、然是发生经前综合 征的主要原因 。
在 1400 多名受经前综合征困扰的妇女中 ， 发现每天摄入 1200 毫克钙的妇女 ， 其症状减轻了 48；摄取 1500 毫克者 ， 减轻了 76 。
（ l0 ）结肠癌、胰腺癌、前列腺癌及乳腺癌 ：最近研究证明 ， 当钙摄入不足时 ， 肠道内胆汁和脂肪酸增 加 ， 刺激结肠上皮过度增生 ， 并促进结肠癌的发生 。
动物实验和临床人体试验证实 ， 每天服用 1000 毫克钙 ，可使结肠癌的死亡率降低 76；每天进食 375 微克维生素 D（ 150国际单位） ， 可使结肠癌死亡率降低 50 。
河南医大薛乐勋教授与美国学者合作研究证实 ， 高脂肪饮食能引起胰腺、前列腺和乳腺上皮细胞过度增生 ， 增加患癌的危险性； 。

17、而在高脂肪饮食中添加钙和维生素D,则能抑制上皮细胞的过度增生 ， 从而有助于 预防上述诸器管发生癌症 。
在日常生活中 ， 我们还可以根据一些症状进行自我诊断 。
（ 1） 儿童 当孩子出现下面一些症状时 ， 就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态 ， 入睡后爱啼哭、易惊醒 ，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻 ， 抽筋 ， 胸骨疼痛 ， “ X型腿、“O型腿 ， 鸡胸 ， 指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚 ， 13 个月后才开始学步；出牙晚 ，10 个月后才出牙 ， 牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密 ， 牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好 ， 容易感冒等 。

稿源：(未知)

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标题：补钙有|补钙有哪些好处( 三 )