猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单


猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
猪蹄又叫猪脚 , 但是广东人把猪前蹄叫猪手 , 把猪后蹄叫猪脚 。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 , 而胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分 , 具有美容养颜的作用 , 所以 , 女性喜欢吃猪蹄是有原因的 。
猪前蹄一般价格稍微贵一点 , 猪前蹄肉多骨小 , 而后蹄则恰好相反 , 肉稍微少一点骨头大一点 。 人们过年或者过礼送前蹄是因为前和“钱”谐音 , 前蹄即“钱蹄” , 也就是发财的寓意 。
大年三十 , 炖猪蹄也是不可少的一道菜 , 猪蹄怎么炖才好吃呢?炖猪蹄好吃有诀窍 , 教你一招 , 猪蹄软烂Q弹 , 肥而不腻 , 一大锅不够吃 。
食材:新鲜猪蹄
配菜:大葱 , 大蒜 , 干辣椒 , 黄豆(提前浸泡4个小时)
下面开始详细做法步骤:
第一步:猪蹄一定要叫卖家把皮烧一下 , 烧一下的作用一是去除猪皮上的猪毛 , 二是去除猪皮的皮腥味 。 砍猪蹄也要卖家帮忙砍好 , 否则家里的刀是砍不了的 。 我们把猪蹄放入清水里清洗几次 , 清洗干净 。
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
把洗净的猪蹄冷水下锅 , 加适量的料酒 , 姜片 , 一个葱结 , 焯水一遍 。
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
大火烧开 , 水开后用勺子撇去浮沫 , 然后再煮5分钟 , 5分钟后 , 控水捞出 , 过一遍凉水 , 过凉水的猪蹄皮 , 吃起来会更Q弹 。
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
第二步:准备一些配料:
半根大葱 , 清洗干净切斜刀片
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
大蒜切片
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
热锅烧油 , 少放点油 , 油热后加入一把冰糖(没有冰糖就用白砂糖代替) , 开小火 , 用勺子不停搅拌 , 慢熬出糖色 , 熬制糖色变枣红色 ,
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
然后立即加入开水 , 这样熬出来的糖色非常红亮 , 没有一点苦味 , 把糖色盛出备用
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
第三步:另起锅烧油 , 油热后把大葱 , 蒜片放入炒出香味 , 炒出香味后倒入猪蹄 , 把猪蹄的水分炒干
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
炒干水分后 , 沿着锅边淋入一圈高度白酒 , 加入几个八角 , 几片香叶 , 桂皮 , 几个干辣椒
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
翻炒均匀 , 加入两块腐乳 , 一些腐乳汁 , 加入两勺生抽调味 , 一勺老抽上色 , 一勺蚝油提鲜 , 翻炒均匀后转入砂锅(或者炖锅) , 加入一勺糖色 , 加入一瓶500毫升的啤酒 , 然后加入清水 , 没过猪蹄即可
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图
盖上盖子 , 大火烧开 , 水开后转小火 , 炖60分钟 。 60分钟后 , 把浸泡好的黄豆放入 , 加入适量的食盐 , 再加入一杯开水 , 盖上盖子 , 炖30分钟
猪蹄这种做法,Q弹软烂,孩子老人吃了补钙比钙片强,家常又简单文章插图