多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!( 二 )


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锅中倒油,放入冰糖,冰糖融化成焦糖色后放猪蹄。
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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翻炒至猪蹄上色。
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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加入有机酱油、猪肝粉、葱姜蒜,翻炒均匀。
tips:大一点的宝宝,可以再加点蚝油和其他调味品哦;小宝宝这些调味就足够啦。
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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加入大量的开水,没过猪蹄,大火煮沸腾。
tips:水要多放一点哦,不然炖的时间太长就会干锅的。
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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盖上盖子小火焖煮2小时左右,等到汤汁变少后,大火收汁。
tips:如果做给3岁以下的小宝宝,一定要炖烂一些,大概3个小时左右,不然他们会不好消化。
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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等汤汁粘稠后,盛出来,撒一把白芝麻,就可以开吃啦~
 多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!
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多吃它能补胶原蛋白?别再受骗了!】香喷喷的红烧猪蹄,不管是直接吃,还是配米饭或者面条,都是一绝 年夜饭安排一下呀~