秘鲜美多汁好吃到舔手指的蜜汁鸡翅?? 海鲜|学会|疙瘩汤|生活|番茄红素|西红

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一上桌就抢着吃的蜜汁鸡翅、超级好吃入味、做法超简单0失败、赶快做起来吧??
By 萌姐家的妈咪
用料

鸡翅 10个
蒜末 2茶匙
蜂蜜 1勺
黑胡椒粉 2克
白芝麻适量

做法步骤

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1、1??鸡翅洗净对半切开+蒜末+1勺料酒+1勺蜂蜜+ 1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+黑胡椒碎、盐，适量淀粉搅拌均匀腌制半小时

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2、2??锅里油热放入鸡翅，小火煎至表面金黄，加入腌鸡翅剩余的酱汁，加入半碗水，小火慢炖10分钟

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3、3??炖至熟透入味，大火收汁，装盘撒上少许白芝麻即可

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4、好吃到停不下来呀
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
【秘鲜美多汁好吃到舔手指的蜜汁鸡翅??】可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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