#喝酒一直是男人的最爱，说到喝酒，当然，美味的菜肴和饮料是必不可少的，自古以来，花生米就是一道必不可缺的菜和酒，但是吃了很长时间之后，你就会厌倦他。老公盘不再只是花生米，这道菜比他好五倍，舔盘子真好吃！这是鸡骨棒，很多人不知道，上次我们在家里炸鸡丁，只剩下很多鸡骨棒，我们只是简单地把他们煎了一下，再放些调味料在上面，我们会给客人2-xxx，他们称赞他们的美食，每次他们喝了吵着他们都想吃这个，从来没有吃过花生米！小编教你的是鸡骨棒法，这很容易学，吃起来不贵，我们来看看小编的怎么做鸡骨棒

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冬儿的母亲混合成分：鸡骨棒500克，葱姜适量，八角3星，辣椒酱1茶匙，糖半茶匙，盐少许，鸡精少许烹饪步骤：1、鸡骨棒洗净浸泡一小时

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2、用水烫一下

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3、为治水而捕鱼

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4、锅里放调味料、葱姜，黄酒放煮鸡骨棒。

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5、煮熟的

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6、油炒辣椒酱

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7、放入鸡骨棒

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8、加糖和盐

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9、关火翻炒

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烹饪技巧：食品功效1，强身健体：鸡肉的消化率高，易被人体吸收利用，他能增强体力，强壮身体。2提高免疫力：在现代社会，总是处于亚健康状态的白领人最好多吃些东西，增强免疫力，降低患病风险。鸡有益气、补精、补髓、五脏、补虚之功效，用于治疗虚实消瘦、中虚食虚、腹泻、头晕心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。三，补肾精：能缓解肾精虚引起的小便频、耳聋和少精寒等症状。4促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。能改善心脑功能，促进儿童智力发展。你学会了吗？像文章请点赞的杰食物，关心和分享！如果您有任何意见和想法，请在下面留言与您讨论。

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