此鱼,肉嫩鲜美还滋补,老人和小孩适合吃( 二 )


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8、 中火盖上盖子焖鱼,等到汤汁变的浓稠的时候收汁就收好了,撒上葱花就可以出锅了。
此鱼,肉嫩鲜美还滋补,老人和小孩适合吃
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9、 炖好的黄花鱼盛到盘子里,注意不要把鱼弄碎,撒上香菜就可以开吃了。
此鱼,肉嫩鲜美还滋补,老人和小孩适合吃
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【烹饪贴士】
1. 初次做可能鱼会碎,只要煎鱼的时候把肉煎紧实,然后再进行反面,就可以避免这个问题。