几款美味家常菜, 简单易学,营养实惠, 开胃下饭,值得一试
肉末扒茄子
文章插图
材料:茄子、猪肉、油、酱油、料酒、 盐、鸡精、葱、姜、蒜、清水 、小米椒做法:1、将肉洗净后制成末,用料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟;茄子洗干净切成薄皮,姜葱蒜均切成末;小米椒切碎2、热锅放油,待油烧至七成熟时,下入茄子炸成金黄色;捞出控净油待用;3、锅留底油,热后放入肉末煸炒,炒散至变色,加入葱末,姜末, 酱油,料酒,清水,鸡精和炸好的茄子、小米椒,转入微火焖透,中间翻炒几次,使茄子熟透,再转旺火收汁,放入蒜末、葱末,翻炒均匀即可出锅装盘。五花小炒肉
文章插图
材料:五花肉、青辣椒、红辣椒、洋葱、盐、料酒、鸡精、蒜、生抽、蚝油、白糖1、将五花肉平整地放入冰箱中冷冻约20分钟,待五花肉僵硬后再取出切成薄片;2、洋葱对半剖开,切去部和顶端,再切成丝,青辣椒、红辣椒洗净去蒂去籽,切细长条块,蒜切片备用;3、中火烧热平底煎锅,烧至五成热时,将五花肉一片一片地放入锅中,使肉片双面煎至稍稍上色,肥脂呈透明色,再夹出沥干油分待用;4、炒锅放油,待烧至五成热时将洋葱、青辣椒、红辣椒炒至变软熟,再入五花肉片翻炒。最后在锅中调入料酒、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、蒜片拌炒约3分钟即可。宫保豆腐
文章插图
材料:老豆腐、葱、干辣椒、青椒、蒜、豆瓣酱、鸡精、糖、胡椒粉、白醋、花生、油、熟花生1、老豆腐切小块,葱切段、青椒切小块;蒜切末;热锅烧水,水热后加入1茶匙盐煮至滚,将豆腐切成丁状放入汆烫后捞起、沥干备用;2、将适量的豆瓣酱、鸡精、糖、胡椒粉及白醋一起调匀兑成汁备用;热锅,倒入油至热,沿锅边放入豆腐炸至金黄捞起;3、锅留底油,转小火放入干辣椒、青椒、葱段翻炒均匀,放入扎好的豆腐和调料汁,烧开,转小火,炖至豆腐入味,汤汁浓稠;起锅前加入白醋、蒜、花生一起炒匀即可盛盘。
- 蒸螃蟹这样蒸,蟹黄肥美味也鲜
- 家常五花肉菜谱,东坡肉,肥而不腻,美味诱人
- 家常鸡蛋菜谱,秋葵炒鸡蛋,简单美味营养,超下饭,10分钟搞定
- 豆腐炖鱼如此做,营养美味又好吃,出锅香味四溢
- 1个胡萝卜,不放面粉,教你做爱吃的胡萝卜饼,天天吃不腻,美味
- 请客吃饭,教您几道撑场面的家常菜,下酒下饭,客人吃后赞不绝口
- 在家自己动手就能做的几道家常菜,家人吃的开心自己也有成就感
- 海鲜大家都喜欢,有没有非常便宜又非常美味的平民海鲜呢?
- 又一个星期不同的家常菜,管饱管健康,平均每顿40不到
- 吃烧烤时,记住“三烤三不烤”,划算又美味,老板:遇见同行了!
