天天吃不厌的几道家常菜,下酒下饭两不误,味道好又营养
香辣鸡翅

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食材:
【 天天吃不厌的几道家常菜,下酒下饭两不误,味道好又营养】鸡翅、盐、料酒、白胡椒粉、姜葱蒜片、淀粉、鸡蛋清
制作方法:
1.鸡翅中洗净,鸡翅中洗净,用厨房纸挤干水分,斩成两段;加入盐、料酒、白胡椒粉和葱姜蒜片
2.抓匀腌制片刻;再加入蛋清、干淀粉和清水,抓匀上浆,腌制20到30分钟;
3.葱姜蒜切成片备用;干红辣椒剪成小段备用;
4.起油锅,热锅凉油中大火将油烧至大约6成热时,迅速逐块儿下入鸡翅炸制;
5.炸至淡金黄色并熟透时,捞出鸡翅;
6.继续加热油至8、9成热时,再次下入鸡翅,迅速翻炸20到30秒钟,至鸡翅表面酥脆;
7.立即捞出,沥净多余油脂;
8.锅中留少许底油,小火爆香姜蒜片后,再下入辣椒段,继续小火煸炒至辣椒呈深枣红色;
9.下入鸡翅和葱段,转大火迅速翻炒均匀;
10.加入1小勺酱油;迅速翻炒均匀,即可出锅!
小拌蕨菜

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材料:蕨菜500克,蒜片25克,精盐4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克
做法:
1、将蕨菜洗净,沥干水分,切成段;
2、干辣椒择洗干净,切成末,蒜片切好,放入碗中备用
3、炒锅内倒入麻油,烧至四五成热时,放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒,将蕨菜加入精盐、胡椒、拌匀,调拌均匀洒上芝麻,即可装盘!
大葱炒牛肉

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原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。
做法:
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅。
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