我家一日三餐,餐餐不将就!营养搭配,花钱不多,吃得舒服( 二 )
做法:
1,鲈鱼处理干净,两边切花刀。然后加入料酒、姜、盐腌制30分钟。
2,腌好的鲈鱼放在鱼盘内,开水上锅大火蒸8~10分钟。
3,鱼蒸好后把盘内的水倒掉,鱼身上铺上姜丝、葱段、红椒丝,浇入热油。最后再淋入蒸鱼豉油调味就可以上桌了。
一年四季,三餐饮食,这些都是生活的一部分。用心之后,就会有惊喜。
大家好呀,我是饭饭!一名爱美食、爱分享、爱生活的妈妈。坚持每天分享美食,如果您喜欢我的美食,欢迎关注“柴米饭饭”,每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!
- 莴笋最好吃做法,加2个鸡蛋,我家一周做5次,下酒下饭,香
- 我家大虾从不水煮,学会这种做法,不油炸不清蒸,外酥里嫩不油腻
- 虾别水煮了,教你1个吃法,20分钟做一锅太香了,我家一周吃3次
- 这个菜我家一年吃上百斤,鲜香味美,营养全面,简单一做比肉还香
- 过年宅家做面食,这包子最受欢迎,我家一星期一袋面,家人特喜欢
- 自从知道苹果鸡蛋可这样吃,我家孩子3天2头点名吃,每次都吃光光
- 爱在一日三餐里:虫草枸杞排骨汤
- 冬天就馋这道菜,三两下炒一锅,上桌吃个精光,我家隔天吃一次
- 我家面粉从不蒸馒头,加2根香蕉,简单几步,出锅给肉不换,真香
- 我家年后必吃这道菜,清爽香脆又解腻
