「豆腐」这美味,春天孩子要多吃,一周吃3次,补钙长高个,还增强免疫力( 二 )


上桌即可享用 , 这样一道家常版的:豌豆肉末豆腐煲就做好啦 。 这样做出来的豆腐鲜香嫩滑 , 还有肉末的鲜香 , 荤素搭配营养健康 , 美味还能补钙 。 口味清淡 , 非常适合小朋友吃 , 春天孩子多吃 , 长个不用愁 。 适合全家人一起享用 。 做法还特别简单 。 营养美味的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈小贴士:
1、这里用的是嫩滑 , 这样口感更嫩滑 , 也可以用老豆腐 , 或者玉子豆腐 , 根据个人喜好来 。
2、豌豆一定要煮熟透再吃 , 可以先焯水断生 , 这样稍微炒一下就熟了 , 或者可以先炒一下加少许的水焖熟透
3、喜欢汤汁浓稠一些的口感 , 可以在出锅前 , 加入适量的水淀粉勾芡一下 , 这样口感更浓稠顺滑 。