|生姜配花椒，再配一百年名方，膝关节也不痛了，肿胀也没有了( 二 )

2.当滑膜炎患者产生骨折的时候，要及时治疗，及时进行复位，以免避免产生创伤性的关节炎症和滑膜液。
3.谨记饮食规律，不能够暴饮冷食、冷饮，健康的饮食一般是以高蛋白、高热量、容易消化的食物为准。

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五、滑膜炎应该注意哪些事项：
1.因为滑膜炎一般多累及于膝关节，关节会有疼痛水肿，一些活动会使膝关节进一步受累如爬山和爬楼梯，都有可能加重滑膜炎。
2. 在饮食上患者要注意少食牛奶、羊奶等奶类，因其能产生致关节炎的因子，还有一些油腻的富含胆固醇的也要少吃，甜食最好也不要吃。
3. 还有一些活动如打太极一般都是处于半蹲的状态，患者的膝关节受累就比较重，所以如果有滑膜炎的患者就不要再打太极了。
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