烹饪|这菜我家每周都做,有荤有素一大盆,简单省事,下饭又过瘾
这菜我家每周都做 , 有荤有素一大盆 , 简单省事 , 下饭又过瘾 。 酸菜鱼是我家每周都做的硬菜 , 每周至少一次 , 下班回家我就喜欢做这菜 , 把自己爱吃的素菜一起放里面一锅煮 , 这样就不用再做其他菜了 , 一盆菜搞定一家三口的晚餐 。 有时候一个人吃饭 , 也喜欢煮上一大碗酸菜鱼 , 加上自己喜欢吃的荤菜 , 这样再加碗米饭吃的才过瘾 。
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今天要跟大家分享的是金汤酸菜鱼 , 一道普通的家常菜 , 外面吃的酸菜鱼不是太辣就是太油腻 , 只有自己做的才最合自己的胃口 , 油、盐、辣椒、小葱、香菜、蒜蓉根据自己的喜好放 。 自己做的酸菜鱼好吃不长胖 , 一碗下肚也不愁会长肉 。
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【金汤酸菜鱼】材料:鱼片250克、酸菜鱼汤料包1包、豆芽50克、莴笋100克、香菜1根、小葱1根、大蒜3瓣、盐2克做法:1.准备食材 。
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2.莴笋洗净放案板上切成小块 。
【烹饪|这菜我家每周都做,有荤有素一大盆,简单省事,下饭又过瘾】
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3.大蒜去皮剁成泥备用 , 香菜和小葱去根清洗干净并切成小段备用 。
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4.锅中放入二碗水加二克盐大火煮开 , 放入莴笋和豆芽煮开后捞出 。
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5.将莴笋和豆芽重新放入锅中 , 将酸菜鱼汤料包倒入锅中 , 另外再加一碗清水 , 放入蒜蓉 。
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6.大火煮开后将酸菜、豆芽和莴笋捞出放入大碗中 , 汤汁留在锅中 。 我做酸菜鱼的时候都会把配菜放汤料锅中煮一煮 , 这样配菜更入味 。
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7.锅中放入鱼片 , 用筷子搅撒 。
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8.将鱼片大火煮开并翻炒均匀 。
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9.将鱼片捞入碗中 , 浇上汤汁 , 撒上小葱和香菜 。 美味的金汤酸菜鱼就出锅了 。
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