七种血压降低法——不需用药( 六 )

4、

酒:

酒精对血压的影响一直令人不解 。 一个人如果喝一杯 , 而马上量血压 , 并没有一致的结果 。 但是大众当中测出的高血压患者 , 他们多半每日欲三杯以上 , 而且还喝咖啡、抽烟、体重超重、吃盐过量等 。

其中道理可能是:酒徒受测时多半清醒了 , 那时他会遭受脱瘾的痛苦 , 其症状之一就是血压升高 。 这情形是否酒徒每日必经的经历 , 那就不得而知 。 但减量或戒除对降低血压 , 乃是值得一试的 , 而且对建康一定还有其他好处 。

5、

药物:

许多处方配药和成药会增高血压 。 口服避孕药和哮喘药就有增高血压的效力 。 至少五十九种药剂配方含苯基丙醇胺(交感神经奋兴剂) , 尤其感冒药过敏药及食欲抑制剂 。 咖啡碱也是这类药剂的常见成分之一 。 一查出高血压 , 医生必须一一清查病患所有的用药(包括成药) , 看看是不是会导致高血压 。