胃不好难长寿，营养师说：喝再多的小米粥，不如做好这2件事( 二 ) 生活中

可大家也不能因为小米粥能养胃，就大量吃或者吃长期食用，这样做还会减少其他食物的摄入，甚至是造成营养不良的情况。

----胃不好难长寿，营养师说：喝再多的小米粥，不如做好这2件事//----

因此，养胃还需找着适合自己的做法，不要一味地只喝小米粥。这样胃不好也很难长寿你了。所以，营养师彭鑫蕊建议大家与其喝再多的小米粥，不如做好以下这2件更养胃的事情，可以帮你更好的避免肠胃病。