入冬前,祛湿毒,坚持“五个一”,排除湿气,少生病,健康过冬!( 四 )

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蒲公英,全株可入药,擅长祛湿热,可泻火、利尿、除湿,改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症,对红肿痘痘也有不错的效果。

五方草,归肝、心、脾、大肠经,具有清热解毒、利水祛湿作用。

芡实,归脾、肾经,能健脾祛湿、固肾止泻。赤小豆,健脾利湿、消肿解毒。

入冬前,祛湿毒,坚持“五个一”,排除湿气,少生病,健康过冬!

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薏仁,利肠胃,消水肿,健脾益胃。淡竹叶,以渗湿泄热见长。

山楂,酸甘,微温,入脾经,可改善湿热,消食磨积,利大小便。