5) 养肾——喝玉米须茶

玉米须 ， 味甘、性平 ， 不仅入阴阳胃经 ， 而且归肾、肝、胆经 。 适量饮用玉米须水能够利水消肿、清肝利胆 ， 有助于促进肾脏排毒 ， 预防肾炎 ， 保护肾脏健康 。

No.2

----想要秋冬不生病？谨记“3不吃”“4不做”“5相伴” ， 好好收藏！//----

动相伴

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俗话说：生命在于运动 ， 动则不衰 ， 用则不退 。

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