这菜好吃又过瘾,补钙营养又下饭,每次做上一大锅连汤汁都不剩下( 四 )
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅 , 将花椒放入锅中煸炒香; 3. 将煸香的花椒放在案板上用擀面杖按压碎; 4. 龙利鱼放入碗中 , 加入盐、姜丝、料酒、淀粉、胡椒粉等调味料 , 拌均匀腌制一下; 5. 热锅凉油 , 放入豆瓣酱进去翻炒; 6. 翻炒出红油后加入葱姜蒜进去翻炒; 7. 煸香后加入适量的水 , 炖煮5分钟左右; 8. 加入黄豆芽和千张丝进去煮;
----这菜好吃又过瘾 , 补钙营养又下饭 , 每次做上一大锅连汤汁都不剩下//----
9. 加入适量的盐和胡椒粉调味; 10. 放入鸭血块进去煮一下; 11. 将煮好的食材放入大钵中; 12. 将腌制好龙利鱼放入汤中去煮; 13. 煮好的龙利鱼放入煮好的配菜上 , 再倒入汤汁; 14. 将花椒末和小葱末放在鱼上面; 15. 锅中放入适量的油加热; 16. 再将烧热的油浇淋在花椒和葱花上 。
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