现在的年轻人 ， 很多还没上年纪 ， 记忆力就开始大幅度的降低 ， 经常是上一秒的事情下一秒就忘记了 ， 这其实跟我们日常的生活以及工作都有一定的影响 。 记忆力是维持我们正常生活岁必须的生理功能 ， 记忆力一旦变差不但会影响工作效率 ， 也会影响学习 ， 同时还会给自己带来一些大大小小的烦恼 ， 比如出门忘记带钥匙 ， 钱包忘在公交车上等等 。 那么你知道吃什么可以提高我们的记忆力吗？接下来每天给大家盘点五种可以提高记忆力力 ， 健脑益智的食物！

----记忆力差经常忘事？多吃这5种菜 ， 提高记忆 ， 预防老年痴呆症//----

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 这些部位经常出汗，别忽视，或许是身体生病了
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 吃鸡蛋时需要避免的几件事，不少人或许经常做
• 经常睡到凌晨醒来，怎么回事？或许身体发生了以下几个问题，需警惕