涌泉穴

----大晋医匠：内功穴位 ， 气海穴按摩方法//----

按摩“涌泉穴” ， 对大脑皮质神经是一种良好的刺激 ， 能够通过神经反射 ， 使人感到轻松舒适 ， 防治神经衰弱和失眠 。 同时 ， 能使脚底毛细血管扩张 ， 血液下流 ， 血液循环加快 ， 减轻脑部充血状态 ， 防止脑胀、头晕及脑溢血等症 。 另外 ， 涌泉穴是肾经的起点 ， 具有益精补肾、滋养五脏六腑的作用 ， 经常按摩此穴位 ， 能活跃肾经内气 ， 固本培元 ， 确可收延年益寿的功效 。

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