现在很多朋友因为饮食不规律、爱吃酸辣食品火锅以及药物滥用等因素 ， 严重伤害肠胃功能 ， 最终患上慢性胃炎 。 慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎 ， 大多无明显症状和体征 ， 一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状 ， 常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重 ， 如果不好好治疗 ， 不仅影响消化吸收 ， 还好引发其他慢性疾病 ， 甚至发展成胃癌等恶性疾病 。 胃是消化器官 ， 故生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要 ， 今天向大家推荐了几款简单易做的养生粥 ， 容易吸收 ， 供大家选用 ， 可以早晚做主食 。

----慢性胃炎很痛苦：可以试试这五个养生粥——很养胃！//----

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