山药100g切碎 ， 粳米100g ， 文火煮粥 ， 一日分服 。 适用于阴液不足的慢性胃炎 。

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6.红枣枸杞粥

红枣、枸杞、粳米适量 ， 煮粥每日服用一次 。 症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者 。

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