秋天带给我们的除了凉意 ， 还有秋燥 。 近来是不是时常觉得咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干涩？别着急 ， 今天就给大家介绍一些实用的祛燥妙方↓

第一 ， 养肺祛燥

中医认为“燥易伤肺” 。 肺主呼吸 ， 喜润而不耐干燥 ， 遇燥则肺最先受伤 ， 从而出现鼻咽部干痒不适、灼痛、干咳少痰等症 。 因此 ， 秋季养生 ， 首先须养肺以祛燥 。

----咽干口渴、皮肤干涩？这些花式疗法帮你有效祛燥//----

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